S'il vous est déjà arrivé de recevoir un bon massage, vous savez combien ses effets peuvent être apaisants : on respire mieux, la tension et la nervosité s'estompent et l'on peut vraiment se "laisser- aller" pour se débarrasser du poids qui nous oppresse.
Peut - être vous est- il même arrivé tout simplement de vous endormir à cette occasion, signe de grande détente du corps et de l'esprit.
Après un massage , on se sent léger  et traversé d'une douce chaleur.
Cet effet apaisant/ relaxant est l'une de ses manifestations les plus agréables.