La réflexologie plantaire est une méthode thérapeutique qui consiste à exercer des pressions sur des zones spécifiques des pieds, appelées zones réflexes. Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie du corps. En stimulant ces points, la réflexologie plantaire vise à favoriser l'équilibre énergétique, améliorer la circulation sanguine, soulager les tensions et certains maux. C'est une pratique utilisée pour la relaxation, la gestion du stress et le bien-être général.